| Program | | L. p. | Tematyka zajęć.
Opis szczegółowy bloków tematycznych – zajęcia teoretyczne. | Liczba godzin lekcyjnych. | | 1. | Podstawowe informacje z zakresu przygotowania do zajęć kursu i ich bezpieczeństwa.
Zasady udzielania pierwszej pomocy. | 2 | | 2. | Wybrane zagadnienia z historii tańca.
Gatunki i style tańca. | 4 | | 3. | Wybrane elementy z metodyki i dydaktyki tańca.
Struktura i przygotowanie konspektu zajęć.
Specyfika pracy z uczestnikami zajęć w różnym wieku: dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami. | 4 | | 4. | Wybrane elementy anatomii funkcjonalnej i biomechaniki. Fizjologiczne uwarunkowania wysiłku fizycznego.
Obciążenia i czynniki ryzyka w uprawianiu tańca. | 6 | | 5. | Organizacja, zarządzanie i marketing imprez tanecznych.
Pozyskiwanie funduszy.
Nawiązywanie współpracy z ośrodkami i instytucjami kultury i sportu w wymiarze lokalnym, regionalnym i międzynarodowym. | 2 | | 6. | Budowa oprawy widowiska tanecznego.
Wybrane elementy wiedzy o scenografii, kostiumologii, wyposażeniu i oświetleniu scenicznym. | 2 | | | Razem godzin lekcyjnych: | 20 |
| L. p. | Tematyka zajęć.
Opis szczegółowy bloków tematycznych – zajęcia teoretyczno – praktyczne. | Liczba godzin lekcyjnych. | | 1. | Teoria tańca i choreologia.
Podstawy teoretycznej i praktycznej analizy ruchu człowieka. | 5 | | 2. | Taniec i muzyka. Wybrane elementy z historii muzyki.
Relacja muzyki i tańca.
Podstawy rytmiki. | 3 | | 3. | Prawidłowa postawa ciała i ekonomia ruchu w tańcu. Zabezpieczenie przed kontuzjami. | 2 | | | Razem godzin lekcyjnych: | 10 |
| L. p. | Tematyka zajęć.
Opis szczegółowy bloków tematycznych – zajęcia praktyczne. | Liczba godzin lekcyjnych. | | 1. | Kompozycja i podstawy tworzenia choreografii.
Wprowadzenie do improwizacji i improwizacji w kontakcie. | 8 | | 2. | Rozgrzewka i schłodzenie ciała po wysiłku jako ważny element zajęć tanecznych.
Ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające mięśnie – wybrane elementy treningu siłowego i stretchingu. | 2 | | 3. | Taniec współczesny i jego różne oblicza.
Techniki modern, release, taniec fizyczny. | 10 | | 4. | Techniki pracy z ciałem wspomagające dla tańca: pilates, joga, barre au sol, sztuki walki. | 8 | | 5. | Wybrane elementy i słownictwo tańca klasycznego. | 4 | | 6. | Wybrane elementy tańca ludowego i tańców źródłowych. Polskie tańce narodowe. | 10 | | 7. | Wybrane elementy i charakter współczesnych form ulicznych: hip hop, popping i locking, parkour.
Popularne formy fitnessowo – taneczne: zumba. | 4 | | 8. | Podstawowe kroki popularnych tańców w parach: walc, salsa, swing, tango argentyńskie. | 8 | | | Zaliczenie sprawnościowe.
Zaliczenie teoretyczno – praktyczne . | 6
(2 x 3) | | | Razem godzin lekcyjnych: | 60 |
|
