Dr Tomasz Garsztka, prodziekan ds. studenckich Wydziału Nauk o Kulturze Fizycznej, pracownik Pracowni Tenisa, oraz dr Tomasz Podgórski z Zakładu Fizjologii i Biochemii będą prelegentami podczas VII konferencji metodyczno-szkoleniowej dla trenerów i instruktorów sportu z Wielkopolski. Konferencja odbędzie się 28 listopada br., o godz. 14 w sali wykładowej Wielkopolskiego Stowarzyszenia Sportowego.

Wykład dra Garsztki dotyczyć będzie rozciągania statycznego i dynamicznego. Przedstawione zostaną cele rozciągania, umiejscowienie w jednostce treningowej oraz ocena efektywności rozciągania. Podczas wystąpienia zaprezentowane zostaną różne formy rozciągania dynamicznego oraz techniki rozciągania statycznego.

Dr Podgórski przybliży zagadnienie suplementowania diety w sporcie młodzieżowym. Uczestnicy dowiedzą się, jak planować m.in. suplementacyjno-żywieniowe wspomaganie potencjału energetycznego oraz adaptacji i zdolności wysiłkowych w sporcie, suplementację i dietę w regeneracji, prewencji urazów i kontuzji oraz wspomaganiu pracy układu nerwowego młodych sportowców, czy tego jakie są zasady prawidłowego nawodnienia organizmu osoby aktywnej fizycznie uwzględniając wiek, płeć, stan zdrowia i warunki atmosferyczne.

Konferencja odbędzie się 28 listopada br., o godz. 14 w sali wykładowej Wielkopolskiego Stowarzyszenia Sportowego (ul. Starołęcka 36, Poznań). Jej organizatorami są Samorząd Województwa Wielkopolskiego, Wielkopolskie Stowarzyszenie Sportowe oraz Zakład Teorii Sportu AWF Poznań.

Udział w wydarzeniu jest darmowy po wcześniejszej rejestracji. Wypełniony formularz (link) należy przesłać na adres mailowy: do 25 listopada br.