Lech Poznań rozpoczyna sezon w AWF
Już od kilkunastu lat zawodnicy klubu KKS Lech Poznań rozpoczynają swój okres przygotowawczy badaniami wysiłkowymi, prowadzonymi przez dra Jakuba Kryściaka, w Laboratorium Badań Czynnościowych Zakładu Fizjologii naszej Akademii. Badania mają na celu ocenę aktualnego poziomu wydolności piłkarzy - analiza uzyskanych wyników pozwoli trenerom na ustalenie optymalnych, zindywidualizowanych obciążeń w trwającym bardzo krótko, bo niecałe 5 tygodni, okresie przygotowawczym do rundy wiosennej rozgrywek piłkarskiej ekstraklasy.
Już od kilkunastu lat zawodnicy klubu KKS Lech Poznań rozpoczynają swój okres przygotowawczy badaniami wysiłkowymi, prowadzonymi przez dra Jakuba Kryściaka, w Laboratorium Badań Czynnościowych Zakładu Fizjologii naszej Akademii. Badania mają na celu ocenę aktualnego poziomu wydolności piłkarzy - analiza uzyskanych wyników pozwoli trenerom na ustalenie optymalnych, zindywidualizowanych obciążeń w trwającym bardzo krótko, bo niecałe 5 tygodni, okresie przygotowawczym do rundy wiosennej rozgrywek piłkarskiej ekstraklasy.W tegorocznych badaniach, które przeprowadzone zostały 8 i 9 stycznia br. wzięło udział dwudziestu siedmiu zawodników zarówno z zespołu ekstraklasowego jak i drużyny rezerw.
Każdy z zawodników brał udział w trzyminutowej rozgrzewce w tempie 10 km/h, a potem właściwym biegu, który trwał do czasu, w którym organizm nie potrafił utrzymać już wzrastającego tempa. Ma to na celu doprowadzenie zawodnika to jego maksymalnego obciążenia, dzięki czemu sprawdzana jest tolerancja wysiłkowa i określane parametry,
które charakteryzują maksymalne obciążenie badanego.
