„To tylko stres, spokojnie” – to ostatni w tym semestrze webinar z cyklu „Kierunek Kariera”, organizowany z myślą o studentach naszej Uczelni. Odbędzie się 2 lutego, w godz. 18.30-19.30. Zapraszamy wszystkich studentów Akademii.

Wtorkowy webinar wypełniony będzie praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zarządzania stresem. Będzie możliwość przećwiczenia różnych sytuacji stresujących w bezpiecznych „czterech ścianach”. Celem jest wyposażenie studentów w dodatkowe kompetencje, które umożliwią jak najlepsze zaprezentowanie się na egzaminach podczas sesji. W trakcie webinaru zostaną omówione i przećwiczone wskazówki, dotyczące rodzajów odpoczynku, pierwszego kroku w realizacji celu, technik oddychania, treningu uważności i zmiany optyki stresu. Spotkanie poprowadzi doradczyni ds. karier AWF Poznań – Paulina Drozdowska.

Webinar wieńczy też tygodniowy cykl porad dotyczący radzenia sobie ze stresem na facebookowej grupie „Kariera z AWF Poznań”, dedykowanej tylko studentom i absolwentom AWF Poznań. Przy okazji – zachęcamy do dołączenia (link).

Zapisy na webinar: link. Na adres podany przy rejestracji zostanie przesłany link do spotkania na Zoomie.

Zapraszamy!